并没有“咽喉疼痛一招立马见效”的方法，但可以通过补充水分、盐水漱口、局部用药、口服用药等方法缓解。
1、补充水分：可以通过多补充水分，有助于缓解咽喉疼痛的不适症状。
2、盐水漱口：可以使用生理盐水进行漱口，能够起到杀菌抗炎的作用，也有利于食物残渣的排出，减轻咽喉疼痛以及肿胀等不良症状。
3、局部用药：可以遵医嘱通过使用复方硼砂溶液、洗必泰口液等含漱，具有清洁口腔、消炎止痛作用。另外，还可以使用西瓜霜、复方草珊瑚含片等药物，含在口中慢慢溶化后咽下，以便药物成分直接作用于咽喉部位。
4、口服用药：一般可以遵医嘱通过使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、咽炎片、蒲地蓝消炎口服液、甘桔冰梅片等药物，进一步改善患者咽喉疼痛的表现。
上述药物必须要严格遵医嘱使用，不能私自用药。如果咽喉疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
注意事项：
日常需要保持良好的生活习惯，需要多休息，避免过度劳累。同时要保持情绪稳定，避免焦虑紧张。加强体育锻炼，增强自身体质。饮食要清淡营养，不吃辛辣食物、避免吸烟饮酒等。